É PRECISO SABER VIVER
Saber Viver é mais do que ter uma boa saúde física ou mental. É estar de bem com você mesmo, com a vida, com as pessoas queridas. Ter hábitos saudáveis, cuidados com o corpo e atenção para a qualidade dos seus relacionamentos.
É ter equilíbrio entre vida pessoal e profissional, tempo para lazer, saúde espiritual e hábitos que façam o indivíduo se sentir bem. Usar o humor pra lidar com situações de stress, definir objetivos e sentir que tem controle sobre a própria vida.
Amplie sua visão, mude seus hábitos e atitudes e desenvolva a Gestão da sua Vida!